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Psychotherapie & Personal Coaching
Dr. med. Mathias Elsner
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Herzlich willkommen!
Ich bitte um Verständnis, dass es derzeit noch gar nichts zu sehen gibt. Nach Abschluss der Vorbereitungen wird hier meine Internet-Präsenz entstehen.
Psychotherapie:
Psychotherapie (von altgriechisch "psyche" für Seele, und "therapeia" für Behandlung) bezeichnet die "gezielte professionelle Behandlung psychischer (seelischer) Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln". Krankheits- und Normalitätsbegriff sowie Diagnosen in der Psychologie sind vielschichtiger als in der körperlichen Medizin.
Psychotherapie findet auf dem Boden fundierter wissenschaftlicher Erkenntnisse statt und ist dennoch so individuell, wie die beteiligten Personen. Autonomie und Selbstverantwortung der Patient:innen sind zentrale Elemente. Der therapeutische Raum ist ein bedingungslos geschützter Raum.
Personal Coaching:
Es gibt keine einheitliche, allgemein akzeptierte Definition von 'Coaching'. Es handelt sich grundsätzlich um eine professionelle, vertrauliche und prozessorientierte Begleitung psychisch stabiler Klienten.
Mögliche Module sind u.a. strategische Gesprächsführung, Konfliktmanagement, Ausbau der Resilienz (psychischen Widerstandsfähigkeit) und Erweiterung der interpersonellen Kompetenzen im beruflichen und privaten Umfeld.
Ergänzende persönliche Ziele können in einer Flexibilisierung von Verhaltensmustern, Werteklärung, der Weiterentwicklung der Persönlichkeit und einer Erhöhung der Lebenszufriedenheit bestehen.
